เมื่อตัดสินใจจะเลือกรองเท้าคู่ใหม่สักคู่แล้วล่ะก็ ลองอ่านคำแนะนำเหล่านี้สิคะ

การเลือกรองเท้าที่ดีและสวมใส่สบายต้องพิจารณาหลายปัจจัย ตั้งแต่

1. พื้นรองเท้าด้านนอก ควรมีความแข็งแรง ทำด้วยวัสดุที่เกาะกับพื้นได้ดี และมีความยืดหยุ่น

2. พื้นรองเท้าด้านใน ควรมีวัสดุที่รองรับแรงกระแทก โดยเฉพาะบริเวณโค้งอุ้งเท้า เพื่อช่วยกระจายน้ำหนักที่ตกลงบนเท้า และบริเวณฝ่าเท้า เพื่อลดแรงกระแทกขณะเดินบนพื้นแข็ง

3. ส้นรองเท้า สำหรับคุณผู้หญิงที่ชอบสวมรองเท้าส้นสูงที่สูงเกินไป จะทำให้เท้าของคุณเสียภาวะสมดุล มีโอกาสเดินเท้าพลิก และข้อเท้าแพลงได้ นอกจากนี้การใส่รองเท้าส้นสูงนานๆ จะทำให้ความโค้งของหลังเปลี่ยนไป และปวดหลังง่ายขึ้น ความสูงของรองเท้าที่เหมาะสมคือ ไม่มีส้น - 1 นิ้ว

4. ตัวรองเท้า ควรทำด้วยหนังที่มีการระบายอากาศและปรับเข้ากับรูปเท้าได้ดี

5. ความพอดีของรองเท้า โดยปกติขนาดเท้าของคนเราทั้ง 2 ข้างจะต่างกัน (แต่ไม่มาก) ดังนั้นควรเลือกซื้อรองเท้าตามขนาดเท้าข้างที่ใหญ่กว่า และอย่าซื้อรองเท้าที่คับ เพราะคิดว่ารองเท้าจะยืดออกเมื่อใส่ไปนานๆ